Статья о том, почему лицу нужен уход и как массаж лица помогает улучшить работу мягких тканей, убрать птоз, отеки и синяки, а также влияет на процессы старения, делая кожу более упругой и эластичной. В статье также указаны контакты для записи на массаж.

В статье представлены лайфхаки, которые помогут не набрать лишних килограммов на праздничном столе. Среди них - употребление отрубей или клетчатки, пить больше воды, начинать застолье с зеленых овощей, делать утром силовую тренировку, отвлекаться от еды и не говорить всем о своей диете. Также предлагается использовать тактику сказать, что вы на антибиотиках, если не хотите пить алкоголь.

В этом посте вы найдете советы, как сделать праздничный стол менее калорийным, если он зависит от вас. Замените майонезные салаты на легкие овощные, запекайте рыбу, курицу, индейку вместо жарки. Также можно использовать низкокалорийные напитки и заменить сладости на фрукты. Эти изменения помогут сохранить форму и не набрать лишний вес во время праздников.

Массаж лица не растягивает кожу, а только стимулирует ее. Он улучшает кровообращение, расслабляет мышцы и может помочь при болях и мигренях. Растянуть кожу можно только при длительных нагрузках, например, при резком похудении. Не бойтесь делать массаж лица и приходите на консультацию.

Ирина Зеленяк - специалист по массажу, подбирающая техники в зависимости от запросов и особенностей клиента. Она работает не только со следствием, но и с причиной проблем, чтобы добиться успешных результатов. Массаж обычно делают курсом, а Ирина поддерживает результаты своих клиентов, работая с теми, кто близок ей по духу. Звоните и приходите, чтобы подобрать подходящий массаж для себя.

Образование «жировых ловушек» на бёдрах — это естественный гормональный процесс у женщин, к сожалению любая жировая ткань быстро уплотняется (фиброз). В статье рассказывается о том, что никакие крема, аппараты и канюли не могут из плотного состояния сделать жидкое. Только когда ткани станут вновь пластичными, восстановится нормальное функционирование жировых клеток. Предлагается метод ручной коррекции фигуры, который помогает нормализовать структуру ткани и уменьшить объемы. В статье также есть видео, где наглядно показана работа по устранению зоны «галифе».

Стать стройнее перед Новогодними праздниками и во время пляжного сезона - мечта многих женщин. Однако, чтобы создать стройную фигуру, необходимо поставить задачи, которые приведут к желаемому результату, а также определить мотивацию. В статье рассказывается о том, как наладить питание, добавить физическую активность и массаж, а также о психологическом настройе, который является важным моментом в борьбе за стройность.

Статья о том, сколько весит 100 калорий и какие продукты содержат такое количество калорий. Представлен список продуктов с указанием их веса и количества калорий. Автор советует выбирать более полезные и сытные продукты, такие как фрукты и овощи, вместо сладостей и жирной пищи.

Рецепт легкого новогоднего десерта - Мандариновой Панна-Котты. В статье описывается, как приготовить десерт, а также даются советы по его украшению. Десерт получается вкусным, лёгким и украшает любой стол, особенно новогодний.

Липолиз - процесс вывода лишнего жира из организма. Для его запуска необходимо правильное питание, упражнения и тренировки, а также препараты (при назначении врача). Кроме того, современная косметология предлагает альтернативные методы, такие как ручной и аппаратный массаж. На личной консультации можно подробнее узнать о каждом методе и подобрать индивидуальный курс.