В этом посте вы найдете советы, как сделать праздничный стол менее калорийным, если он зависит от вас. Замените майонезные салаты на легкие овощные, запекайте рыбу, курицу, индейку вместо жарки. Также можно использовать низкокалорийные напитки и заменить сладости на фрукты. Эти изменения помогут сохранить форму и не набрать лишний вес во время праздников.